Тренировки звезд

Печать
26
Январь
2017

Роберт Дауни-Младший

Роберт Дауни-Младший

Данные актера:

Печать
28
Июнь
2015

Марк Уолберг

Марк Уолберг

Данные актера:

Имя: Марк Уолберг (Mark Wahlberg)

Дата рождения: 5 июня 1971 г.

Место рождения: США, штат Массачусетс, г. Бостон.

Род занятий: актер, музыкант, продюсер.

Comments
Печать
28
Июнь
2015

Кристиан Бэйл

Кристиан Бэйл

Тренировки и диета Кристиана Бэйла для съемок в серии фильмов о Бэтмене.

Как удалось актеру набрать 30 килограммов мышечной массы за несколько недель?

Данные актера:

Кристиан Бэйл (Christian Bale)

Дата рождения: 30 января 1974 года.

Рост: 183 см.

Вес: от 55 до 90 кг.

Лучшие фильмы: «Престиж», «Терминатор: Да придет спаситель», «Темный рыцарь: Возрождение легенды», «Эквилибриум», «Американский психопат»...

Comments
Печать
28
Июнь
2015

Том Харди

Том Харди

Диета и программа тренировок, благодаря которым актер набрал солидную мышечную массу для съемок в фильмах «Темный рыцарь: Возвращение легенды»» и «Воин».

Данные актера:

Tom Hardy

Рост: 175 см

Вес: 86 кг

Дата рождения: 15 сентября 1977

Популярные фильмы: «Начало (Inception)», «Темный рыцарь: Возрождение легенды», «Воин»...

Comments
Печать
27
Июнь
2015

Программа тренировок Дуэйн Джонсон

Программа тренировок Дуэйн Джонсон

Сегодня мы расскажем Вам, о программе тренировок и питании супер звезды рестлинга, и актёра — Дуэйн (Скала) Джонсон, и его пятидневный сплит! Где он в течении недели, за 5 тренировочных дней тренирует все группы мышц, а поможет нам в этом известный фитнес тренер Денис Семенихин! После разбора тренировочного дня, будет выложен ролик с правильным выполнением упражнений, в исполнении Дениса.

Как Вы уже знаете, суперзвезда рестлинга Дуэйн Джонсон, является одним из самых успешных актеров Голливуда. Еще недавно Джонсон, которого во Всемирной Федерации рестлинга называли «Скала», имел вес в 120 кг! Но после своих тренировок он сумел сбросить 20 кг., и добился потрясающей формы, и рельефа!!!...

Comments