Печать
31
Март
2020

Самые новые шаблоны Joomla на нашем сайте.
Красивые Шаблоны Joomla 2.5
Крис Хемсворт делится своей домашней тренировкой Тора!

Крис Хемсворт делится интенсивными тренировками на дому с фанатами.

Крис Хемсворт делится своей домашней тренировкой Тора!

Тот, кто относится к своим тренировкам так же серьезно, как Крис Хемсворт, не допустит, чтобы что-то остановило его тренировки. Теперь он поделился со всеми своими тренировками на дому, чтобы вы могли пойти по его стопам.

Хемсворт - одна из самых ярких звёзд Голливуда. Хотя, без сомнения, его самая большая роль на сегодняшний день принадлежит Тору в "Чудесной кинематографической вселенной". В результате, ему пришлось показать уровень нереального концентрирования, а также преданность фитнесу.

Поэтому неудивительно, что когда тренажерные залы начали временно закрываться, Крис Хемсворт попытался найти способ получить хорошую тренировку дома. Не только это, но и то, что он решил поделиться этой домашней тренировкой со своими фанатами, через Instagram. Самое лучшее, что для этого нужно только несколько гантелей и табурет, но если у вас их нет, Крис предлагает использовать вместо них стиральный порошок и корзину для белья.

Вот план тренировок Криса Хемсворта на дому, каждое упражнение выполняется на шесть повторений и шесть подходов:

  • Burpee to Overhead Press
  • Triceps Extensions
  • Squats
  • Mountain Climbers
  • Sit-Thrus
"В последнее время не видел никаких домашних тренировок, так что хотел быть первым, кто их проводит.
Надеюсь, вам понравится".



Это не первый раз, когда Хемсворт делится интенсивной тренировкой. Несколько месяцев назад его видели, как он делал сумасшедший сет. Казалось бы, у него есть склонность делать свои тренировки по шесть сетов.

Несмотря на то, что эти упражнения не сделают из Вас Тора, всё равно приятно видеть, как Крис Хемсворт делится с вами тем, что он делает, чтобы остаться в форме. Есть масса упражнений на дому, которые вы можете сделать, так что это просто вопрос о том, чтобы найти то, которое работает лучше всего для вас.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Предыдущие материалы:
Следующие материалы:

Автор: Administrator

Регистрация






Забыли логин?
Нет учетной записи? Зарегистрироваться

Наши друзья

CROSSFITSPB.RU

Бодибилдингженский: