Декстер Джексон поделился своей здоровой диетой с низким содержанием углеводов!
Декстер Джексон поделился своей диетой!
Декстер Джексон понимает, насколько важно сейчас соблюдать строгую и здоровую диету. Поэтому он решил поделиться одним из своих любимых рецептов со своими поклонниками.
Джексон знает, что в эти трудные времена хорошая диета - это всё. Учитывая, что традиционные тренировки немного сложнее, очень важно следить за своим питанием, чтобы не потерять форму. В результате он следит за строгой диетой.
![]() |
|
Как он недавно объяснил в Instagram, у Декстера есть одна еда, которой он действительно наслаждается. Кроме того, он решил поделиться рецептом со своими поклонниками. Он начинает с того, что режет куриную грудку и приправляет ее приправой.
--------------------
"Как вы знаете, я никогда не сокращал натрий. Многие люди сокращают натрий, люди старой школы делают это. Все мои клиенты, и я, мы не сокращаем натрий. Это помогает держать вас в полном объеме".
--------------------
Затем Джексон начинает класть курицу в горячую сковороду. Затем он засовывает мешок с рисом в микроволновую печь, чтобы приготовить его перед тем, как жарить на плите. Пока он готовит, он объясняет, что ему иногда нравятся овощи в рис.
Джексон заканчивает трапезу, добавляя в рис немного спрея, соли, перца и соевого соуса. Затем, когда цыпленок наконец готов, он кладёт его на тарелку рядом с рисом. Добавьте немного соуса, и эта еда готова.
--------------------
"Вот оно, простое, вкусное блюдо. Я ем это пару раз в день, а в межсезонье обычно ем как 4 чистых и 2 простых блюда, или 5 чистых и 1 простое. Это поддерживает меня в хорошей форме в межсезонье".
--------------------
Что ты думаешь об этом низкоуглеводном блюде от Декстера Джексона? Может, попробуешь, пока сидишь дома?
- Советы по домашнему тренингу от президента IFBB Рафаэля Сантохи.
- Йозеф Баена воссоздает легендарную бодибилдинговую позу от Арнольда Шварценеггера.
- Кай Грин и Джей Катлер тренируют грудь и трицепс.
- Дэйв Дрейпер: "Взгляд с другой стороны".
- Культурист Мартин Форд делится домашней тренировкой с фанатами!
- Кай Грин присоединяется к WWE?
- Джозеф Баэна пробует интенсивные тренировки рук от Майка О'Хёрна.
- IFBB перенесёт New York Pro 2020 на август!
- Дуэйн Джонсон ведёт эмоциональные разговоры о том, как в первый раз тренировался с отцом.
- Крис Дикерсон на пути к выздоровлению после сердечного приступа.
Свежие теги:
Последние комментарии
-
Гостевое позирование Биг Рами на Sheru Classic.
Биг Рами самый уродливый Мистер Олимпия в истории! -
Гостевое позирование Биг Рами на Sheru Classic.
Интересный сайт. -
Легенда бодибилдинга Декстер Джексон выглядит значительно сдувшимся на недавней фотографии.
Кевин Леврон вообще как обычный, никогда не подходивший к штанге пацан!