Декстер Джексон поделился своей диетой!

Декстер Джексон понимает, насколько важно сейчас соблюдать строгую и здоровую диету. Поэтому он решил поделиться одним из своих любимых рецептов со своими поклонниками.

Джексон знает, что в эти трудные времена хорошая диета - это всё. Учитывая, что традиционные тренировки немного сложнее, очень важно следить за своим питанием, чтобы не потерять форму. В результате он следит за строгой диетой.

Как он недавно объяснил в Instagram, у Декстера есть одна еда, которой он действительно наслаждается. Кроме того, он решил поделиться рецептом со своими поклонниками. Он начинает с того, что режет куриную грудку и приправляет ее приправой.

--------------------

"Как вы знаете, я никогда не сокращал натрий. Многие люди сокращают натрий, люди старой школы делают это. Все мои клиенты, и я, мы не сокращаем натрий. Это помогает держать вас в полном объеме".

--------------------

Затем Джексон начинает класть курицу в горячую сковороду. Затем он засовывает мешок с рисом в микроволновую печь, чтобы приготовить его перед тем, как жарить на плите. Пока он готовит, он объясняет, что ему иногда нравятся овощи в рис.

Джексон заканчивает трапезу, добавляя в рис немного спрея, соли, перца и соевого соуса. Затем, когда цыпленок наконец готов, он кладёт его на тарелку рядом с рисом. Добавьте немного соуса, и эта еда готова.

--------------------

"Вот оно, простое, вкусное блюдо. Я ем это пару раз в день, а в межсезонье обычно ем как 4 чистых и 2 простых блюда, или 5 чистых и 1 простое. Это поддерживает меня в хорошей форме в межсезонье".

--------------------

Что ты думаешь об этом низкоуглеводном блюде от Декстера Джексона? Может, попробуешь, пока сидишь дома?