Карта сайта
Menu
- Главная||страница
- Новости||спорта
- Упражнения||для развития
- Видео||галерея
- Мистер||Olympia
- Скачать||программы
- Программы||тренировок
Content
Fitness GIRLS
Fitness Girls
- Ava Cowan
- Jennifer Nicole Lee
- Адела Гарсия
- Ами Фадли
- Ванда Хадарин
- Джеми Исон
- Дженифер Хендершотт
- Дженни Линн
- Джина Алиоти
- Дина Аль-Сабах
- Жанна Ротар
- Ингрид Ромеро
- Ирина Веселова
- Кендра Элиас
- Кори Надин
- Лариса Рэйс
- Мари Элизабет Ладо
- Мария Кастро
- Минна Лессиг
- Моника Брант
- Наталия Мело
- Оксана Гришина
- Сюзи Карри
- Тимея Майорова
- Триш Стратус
Fun меню
Высказывания и афоризмы
Игры
jSeblod CCK
Contact Us
MMA
MMA
- UFC 257: пресс-конференция Макгрегора против Порье 2 запланирована на утро четверга.
- UFC подписывает контракт на бой с младшим двоюродным братом Хабиба Нурмагомедова - Умаром.
- Взвешивание Конор МакГрегор против Дональда Серрона UFC 246.
- ВИДЕО: фриковый 'Synthol Kid' Кирилл Терешин раздаёт шлепки в бою MMA!
- Докладываем: Флойд Мэйвезер отменяет возвращение в 2020 году, планы UFC после личных трагедий.
- Конор МакГрегор «очень хорош» в борьбе, говорит Гилберт Бернс.
- Конор МакГрегор бьет старика за то, что он не пьет виски!
- Конор МакГрегор нацелился на коронавирус после смерти тёти: «Что, черт возьми, происходит?»
- Конор МакГрегор о своем будущем после того, как выиграл у Дональда Серроне
- Конор МакГрегор принимает подарок от Дастина Пуарье во время взвешивания.
- Конор МакГрегор сказал, что победит Флойда Мэйуэзера в реванше.
- Конор МакГрегор сломил и выиграл нокаутом в UFC 246: «Я бью их туда, куда они считают, что их нельзя ударить».
- Результаты UFC 257: Дастин Порье, технический нокаут, Конор МакГрегор (видео)
- Роберт Уиттакер опередил Конора МакГрегора в последнем обновлении рейтинга UFC Fight Island.
- Тайсон Фьюри открывает переговоры с шефом UFC о дебюте в MMA
- Тони Фергюсон подписал контракт на бой с Хабибом Нурмагомедовым.
- Хабиб Нурмагомедов провёл "лучшие тренировочные сборы" для UFC 249.
Sistem
О проекте
Поддержка сайта
Strongman
Strongman
- В Исландии Hafthor Bjornsson "Гора " будет пытаться перевезти 501 кг груза.
- Обновление информации о коронавирусе: 2020 год Strongman и пауэрлифтинг, cтатус событий!
- Сюжет о 500-килограммовой тяге Эдди Холла.
- Тор Бьорнссон легко расправляется с весом в 440 кг!
- Хафтор Бьёрнссон рассказывает о предстоящей попытке установления мирового рекорда по дедлифту; сделает ли он 520 кг после 501 кг?
- Хафтор Бьорнссон бросает вызов Эдди Холлу на матч по боксу после того, как побил мировой рекорд в тяге!
- Эдди Холл принимает боксёрский вызов от Хафтора Бьёрнссона.
Бодибилдинг
Девушки
- Айрис Кайл
- Алиси Джонс
- Валентина Чепига
- Викки Гейтс
- Гейл Моэр
- Дайана Кадо
- Дениз Мазино
- Дженнифер МакВикар
- Джина Дэвис
- Джуди Мэй
- Джульетта Бергманн
- Иоанна Томас
- Кайк Эломаа
- Катка Кыптова
- Ким Чижевски
- Клаудиа Монтемагги
- Кори Эверсон
- Кэтти ЛиФранкос-Прист
- Лаура Басс
- Ленда Мюррей
- Леса Левис
- Лиза Аукланд
- Линдси Мулинази
- Лори Боуэн
- Мелисса Деттвилер
- Мелисса Коатес
- Мерал Эртунц
- Моника Мартин
- Николь Болл
- Ребека Армстрон
- Рейчел МакЛиш
- Софи Дукуэтт
- Тоня Кнайт
- Холли Бакола
- Шарон Брунеу
- Шейла Блек
- Шелли Бетти
- Яксени Орикуин
Для новичков
- Жим лежа 180 кг!
- Руки титана
- Самостоятельные тренировки,как соблюдать правила безопасности?
- Стюарт МакРоберт, С чего начать?
- Чем мы отличаемся от профессиональных бодибилдеров!
Мужчины
- Александр Вишневский
- Александр Слободянюк
- Алексей Лесуков
- Арнольд Шварценеггер
- Ахмад Хайдар
- Биг Рами
- Билл Перл
- Боб Перис
- Бренч Уоррен
- Брэндон Карри
- Виктор Мартинез
- Винс Тэйлор
- Григорий Атоян
- Дейв Дрейпер
- Декстер Джексон
- Деннис Вольф
- Деннис Джеймс
- Деннис Ньюман
- Джей Катлер
- Джеймс Льюис
- Дориан Ятс
- Жан Пьер Фукс
- Жоэль Стаббс
- Кай Грин
- Кевин Леврон
- Крис Кормье
- Ли Лабрада
- Ли Прист
- Ли Хейни
- Лу Ферриньо
- Майк Катц
- Майк Матараццо
- Майк Франкос
- Мелвин Энтони
- Мохаммед Беназиза
- Нассер Эль Сонбати
- Олег Жур
- Орвилл Бурк
- Пол Диллет
- Портер Котрелл
- Робби Робинсон
- Ронни Колеман
- Ронни Рокел
- Рулли Винклаар
- Седрик МакМиллан
- Сергей Цикунков
- Сергей Шелестов
- Серджио Олива
- Серджио Олива младший
- Сильвио Самуэль
- Стивен Кукло
- Том Принс
- Тони Фриман
- Уильям Бонак
- Фил Хит
- Флекс Уиллер
- Франко Коломбо
- Хидетада Ямагиши
- Шон Роден
- Шон Рэй
- Эван Центопани
- Эдвард Нун
- Эдди Робинсон
- Юрий Петрович Власов
Видео ролики
Видео ролики
- Amrit Dhaliwal Shoot
- Amy Fadhli
- Arnold Classic 2012 - Бранч Уоррен - 1е место
- Bikini Body
- Bikini Pro Bernadett Matassa
- Bodybuilder Tom Prince
- Dexter Jackson подготовка к Arnold Classic-2012
- Dorian Yates
- FLEX with Mercedes Promo
- Hidetada Yamagishi Mr.Olympia 2011
- Hottest Woman Alive Jelena Abbou!
- Ingrid Romero training
- Jay Cutler and Phil Heath
- Jenna Renee in Cabo
- Jennifer Nicole Lee
- Kai Greene Posing
- Katka Kyptova
- Lina Jade WBFF
- Lindsay Kaye's shoot
- Melvin Anthony
- Mike Matarazzo Mr Olympia 2001
- Muscle Nutrition's Tawna Eubanks
- Oleg Zhur
- Paul Dillett Ironman Pro
- Photo Shoot: Elaine Alden
- Sergey Shelestov
- Tianna Ta in Costa Rica
- Tina Durkin
- Trish Warren, Ava Cowan
- Ава Коуэн фото сессия
- Адела Гарсия Олимпия 2009
- Айрис Кайл
- Александр Вишневский
- Андреа Карвалхо
- Бренч Уоррен
- Брэндон Карри - Mr.Olympia 2011
- Виктор Мартинез
- Винс Тэйлор
- Деннис Вольф Mr.Olympia 2011
- Джен Хендершотт
- Дженни Линн
- Джина Алиоти
- Дина Аль-Сабах
- Дориан Ятс
- Ирина Веселова
- Качая железо
- Кевин Леврон
- Кори Эверсон
- Крис Кормье
- Лариса Рэйс (Larissa Reis)
- Легенда: Bill Pearl
- Ли Лабрада
- Ли Хейни Mr.Olympia 1984
- Лу Ферриньо
- Майк Франкос
- Мерал Эртунц (Meral Ertunc)
- Моника Брант
- Мохаммед Беназиза
- Нассер Эль Сонбати
- Наталия Мело
- Портер Котрелл (Nationals 1991)
- Робби Робинсон видео
- Ролли Винклаар
- Ронни Колеман
- Ронни Рокел (Ronny Rockel)
- Серджио Олива
- Сильвио Самуэль
- Тимея Майорова
- Триш Стратус
- Флекс Уиллер
- Франко Коломбо
- Фрэнк Зейн
- Шон Рэй (Shawn Ray) Мистер Олимпия 1999
- Яксени Орикуин @ 2012 Ms. International
Клипы
- 2Pac - Do For Love
- 2pac Ft. Xzibit - Fight Music
- 2Pac Picture Me Rollin'
- 300 Music Video
- AC DC Big Gun
- Bingo Players - Cry (Just A Little) (Original Mix)
- Eminem - Lose Yourself
- Eminem - You Don't Know
- Fitness sexy girls
- Fort Minor - Remember The Name
- Kanye West - Stronger
- Massive Attack
- One Day As A Lion - "Wild International"
- Roy Jones - Can't be touched
- Roy jones jr - go hard or go home
- System Of A Down - Aerials
- Westside story the game ft 50 cent
- Боевой реп Роя Джонса
Разное
- 'Дейв Дрейпер' Hollywood Story
- 12 Muscle ups
- 28th World Championships
- Backstage @ 2001 Mr. Olympia
- Diana Tyuleneva
- Erika Thompson
- Esibizione Silvia
- Greg Plitt - A Call To Action
- Greg Plitt Cause & Effect Workout Preview
- Hannibal For King
- Kai Green poser 2011
- Kai Greene 2012
- Miss Bikini Project
- MISS BIKINI Project 12
- Never Back Down
- Phil Heath
- Phil Heath's Quest for A Sandow - 9 days Out
- Pump It Up
- Raw Iron
- Ronnie Coleman 2001 Arnold Classic
- Sexy GIRLS
- Trevon Wray
- Video Дана Линн Бейли
- Women's Muscle Power
- Арнольд 2011 девушки
- Бикини Модель
- Бранч Уоррен Мр. Олимпия 2009
- Группа поддержки
- Девушка танцует
- Джей Катлер и Фил Хит тренировка груди - ноябрь 2011
- Зина Руденко. Кардио, диета и жиросжигатели.
- Золотой Орел Том Платц
- Кай Грин гостевое позирование 2010 год
- Качая железо 2
- Лариса Рэйс & Моника Мартин
- Мистер Олимпия 2011 2й день
- Монстры
- Н. Быстрова, 2000 (репетиция)
- Ни дня без спорта
- Предварительное сравнение Шеру Классик 2012
- Упражнения на турнике
- Фитнес девушки
- Шон Роден и Ронни Колеман
Смешное видео
- Muscle Music on You-Tube
- А.Рева - Терминатор
- Алексей Чумаков в качалке!
- Невский дрифт
- Олимпийский юмор
- Спортивные приколы
- Украина имеет талант 4! Андрей Шарапов
- Уральские Пельмени - Качки
- Фитнес тренер
- Фитнес Экстаз
Тренировки
- Christina Vargas part 1
- Christina Vargas part 2
- Female Bodybuilding And Fitness Motivation
- Fitness workout
- Girls training
- Greg Plitt - Sledge Hammer Demolition Workout
- Helmut Strebl
- Helmut Strebl - abs
- Helmut Strebl - бицепсы
- Helmut Strebl - трицепсы
- Helmut Strebl - турник
- Jay Cutler тренирует трицепсы
- Kai Greene - I'll Never be A Weightlifter
- Kai Greene Trains Back with Dorian Yates (Part I)
- Kai Greene Trains Back with Dorian Yates (Part II)
- Kai Greene Trains Back with Dorian Yates (Part III)
- Larissa Reis - плечи
- Larissa Reis worcout
- Lyzabeth Lopez - Training
- Sexy fitness
- Train with Kai Contest - Training Session Part 1
- Train with Kai Greene II
- Ulisses jr. качает пресс
- Алексей Лесуков
- Анастасия Гончарова. Тренировка ног
- Бедра и ягодицы
- Бодифлекс с Грир Чайлдерс
- Бренч Уоррен тренировки
- Грудь. Сведения рук
- Жим гантелей сидя.
- Зина Руденко. Тренировка ног и ягодиц
- Идеальные ноги за 8 минут
- Кай Грин тренировка в Словакии
- Качаем правильно грудь
- Качаем правильно грудь 2 уровень
- Качаем пресс
- Когда делать кардио?
- Лаиса Реис тренируется
- Лучшие упражнения для пресса
- Мастер-класс Михаила Сидорычева
- Обучение с Джиной Trochiano
- Отжимания от пола
- Отжимания с тройным хлопком
- Подтягивания
- Пресс. Подъем туловища
- Приседания
- Программа тренировок.
- Продолжительность тренировки
- Сергей Бадюк и Михаил Сидорычев
- Сергей Бадюк: Всё Включено
- Советы от чемпионки мира
- Спина. Тяга нижнего блока
- Тренировка с Моникой Брант
- Тренировки Криса Кормье в Праге
- Тренировки Ролли Винклаар
- Тренировки с Филом Хитом
- Фитнес-Йога за 10 минут
- Французский жим.
- Шраги
- Ягодицы. Дело к лету! Упражнения
Диеты
Диеты
- Диета для любителей фастфуда
- Диета культуриста. Пост.
- Диета стройности от Мерлин Монро-худей всем телом!
- Диета, как ее понимать.
- Как похудеть в бедрах
- Как похудеть к отпуску
- Как похудеть летом? Эффективные диеты
- Как правильно подобрать диету!
- Кукурузная диета
- Огуречная диета
- Худеем,но грудь сохраняем
- Шоколадная диета
Добавки
Аминокислоты
Витамины
Жиросжигатели
Креатин
Протеин
Углеводы
Журналы онлайн
Журналы онлайн
интервью
интервью
- Джей Катлер и его жизнь
- Крис Кормье и его тренировки
- Ронни Колеман интервью с чемпионом
- Том Платц интервью дома
Йога
Йога
- Всемогущая йога
- Йога для похудения
- Йога для спортсменов
- Йога против целюлита
- Комплекс для практики йоги: Уттхита Триконасана
- Пилатес и Йога : два в одном
- Что такое фитнес-йога?
Календарь соревнований по бодибилдингу, фитнесу
Календарь соревнований
Литература
Литература
- "Выложись и уходи". Майк Ментцер
- "Давай Больше!" Майк Ментцер.
- "Реализуйте свой мышечный потенциал за год!"
- "Тренинг высокой интенсивности." Майк Ментцер
- Агония поражения...
- Здесь надо думать
- Интервью Майка Ментцера журналу Ironman
- Искусство быть атлетом
- Искусство быть человеком
- Как стать... элитой
- Ли Хейни. И тогда я решил растолкать их всех!
- Никогда не говори "никогда"...
- Памяти братьев Ментцеров
- Первые два года
- Первые шаги
- Поверь в себя!
- Последнее интервью Майка Ментзера
- Слава отважным
- Советы Майка Ментцера
- Сокращенный тренинг. Сила, масса и частота тренировок
- Тренировки для начинающих
Массаж
Массаж для здоровья
- Массаж груди: путь к здоровью
- Эротический массаж - искусство удовольствия
- Косметический самомассаж - самомассаж лица
- Массаж от боли в животе
- Массаж с медом - долой целлюлит!
- Массаж-рефлексотерапия ног
- Массаж: как получить максимальную пользу?
- Противопоказания самомассажа!
- Самомассаж
- Самомассаж для активации защитных сил организма
- Тайский массаж, в чем его польза?
- Турецкая баня
- Убираем второй подбородок!
Места для отдыха
Места для отдыха
Мистер Олимпия
Мистер Олимпия
Мотивация
Мотивация
Музыка для тренировок
Музыка для тренировок
- Музыка для тренировок часть 1
- Музыка для тренировок часть 2
- Музыка для тренировок часть 3
- Музыка для тренировок часть 4
- Музыка для тренировок часть 5
- Музыка для тренировок часть 6
Новости
Новости
- Анонс чемпионата Севастополя по бодибилдингу и бикини.
- Кай Грин гостевое выступление на Europa Battle of Champions 2012
- "Arnold Sports Festival 2013"
- "DYNAMIC LADY"
- "Mr. Olympia 2013". Итоги первого дня
- "Американская мечта" часть 2
- "Арнольд Классик Европа 2012" итоги
- "Арнольд Классик" 2012 Состав сборной Украины
- "Джей Катлер Nutrishn"?
- "Золотая осень 2011"
- "Мастерс Олимпия - 2012" - результаты
- "Мистер и Мисс Полтавщина" итоги
- "Мистер Олимпия - 2017". Итоги
- "Мистер Олимпия 2012" ВИДЕО
- "Олимпия-2012" День второй
- "Олимпия-2012" Итоги первого дня
- "Открытый Чемпионат Новосибирска" результаты
- "Серебро" Оксаны Гришиной на "Олимпии"
- "Сила нации"
- "Сила нации" итоги.
- 10 сильнейших женщин, которые когда-либо ходили по Земле.
- 100-летний юбилей Мистера Вселенная -1952
- 1982 Мистер Олимпия Крис Дикерсон скончался в возрасте 82 лет из-за пневмонии.
- 2017 Arnold Classic Australia
- 2017 Arnold Classic Australia РЕЗУЛЬТАТЫ
- 2017 Arnold Classic Europe
- 2017 Arnold Classic результаты
- 2017 ATHLETICS EXPO & Кубок Москвы по бодибилдингу
- 2017 Men’s Physique & Bikini Star’s
- 2019 Fitparade Hungary Pro Результаты и основные моменты
- 2019 Grand Prix Dudushkin Fitness Family — результаты шоу!
- 2020 Arnold Classic Ohio список участников
- 2020 Arnold Sports Festival Europe перенесен на декабрь.
- 2020 Olympia: Classic Physique фото!
- 2020 Арнольд Классик Австралия и Бразилия отложены!
- 2020 Арнольд Классик: Спортсмены всё ещё ждут получения призовых!
- 2021 Arnold Classic в Южной Америке перенесён на октябрь.
- 2021 Atlanta All States Pro Результаты!
- 2021 New York Pro запланирован на 15 мая.
- 2023 Masters Olympia объявляет общий призовой фонд в размере $229 000
- 6-й Открытый чемпионат по натуральному бодибилдингу и фитнесу
- 62 летний Джордж Худ более 8 часов простоял в планке, установив новый мировой рекорд!
- 7x Мистер Олимпия Фил Хит выглядит накаченным в недавнем тренировочном ролике — возвращение на сцену?
- 900 000$ - призовой фонд на mr.Olympia 2012!
- Arnold Classic 2013
- Arnold Classic 25 лет!
- Arnold Classic Africa 2017. Результаты. Триумф Джонни Джексона
- Arnold Classic Africa 2017. Составы участников
- Arnold Classic Australia 2018. Состав участников. Второй камбэк Кевина Леврони!
- Arnold Classic Australia под угрозой срыва из за коронавируса!
- ARNOLD CLASSIC EUROPE 2017, результаты! Биг Рами побеждает
- Arnold Classic Europe в Санкт-Петербурге!
- Arnold Classic South America 2017. Результаты
- Arnold Classic South America – 2017. Предварительный состав участников
- Arnold Sports Festival отложен (сентябрь), точные даты ожидаются на следующей неделе.
- Ashley Kaltwasser чемпионка "Арнольд Классик Бикини - 2014"!
- Australian Pro 2013
- Australian Pro Grand Prix XII
- Branch Warren Classic 2012
- Breon Ansley выглядит огромным в межсезонье!
- Cedric McMillan и FIBO 2013
- Chicago Pro 2013 результаты
- Chicago Pro Show 2012 результаты
- Copa Independencia 2012
- Cкончался Боб Демонтек.
- Europa SupersShow 2012
- European Men Bodybuilding
- EVL’s Prague Pro - 2012
- Fibo POWER 2012
- FIBO POWER 2013
- Flex Wheeler разрушительная потеря мышц в руке после ампутации ноги.
- Fresh Fest - 2013
- GBO назначает новых директоров по всему миру!
- Gold’s Gym был вынужден закрыть более 30 мест из-за коронавируса.
- IFBB California Pro 2019 результаты
- IFBB Elite Pro отстраняет российских и белорусских спортсменов от участия в международных соревнованиях IFBB
- IFBB Europa Show of Champions 2014 Результаты
- IFBB New York Pro 2012
- IFBB New York Pro 2013 - ИТОГИ
- IFBB Optimum Classic 2013 - Результаты!
- IFBB Pro League отменяет все Pro и NPC конкурсы до мая из-за коронавируса.
- IFBB Pro Бодибилдерша Джоанна Томас найдена мертвой, ей было 43 года.
- IFBB Wings of Strength Chicago Pro 2019 результаты
- IFBB World Master's Pro
- IFBB World Master's Pro 2011
- IFBB перенесёт New York Pro 2020 на август!
- IFBB Флорида Бикини ПРО 2011
- Juan Morel женился
- Lee Priest про прогресс Биг Рами на фото: "Все эти фотографии ни черта не значат".
- Masters Olympia 2012
- Mr. Europe PRO 2012 -итоги
- Mr. Olympia 2013 новая категория
- Mr. Olympia 2013 призовые увеличены!
- Mr.Olympia 2017, кто выйдет соревноваться?
- Muscular Development назвал Платца самым популярным атлетом
- National Bodybuilding Championships 2012
- New York Pro 2017, результаты!
- NEW YORK PRO 2017. Официальные составы участников
- NPC USA CHAMPIONSHIPS 2012 результаты
- NPC Питтсбург 2012
- PBW Tampa Pro 2012
- Phil Heath Classic 2013
- PRO-карта Алексея Шабуни
- Roelly Winklaar за 10 недель от Олимпии 2019 года!
- Roelly Winklaar подписал контракт
- Roelly Winklaar показывает чудовищную спину перед предстоящим Arnold Classic
- Ronnie Coleman Classic 2012
- Sheru Classic 2012 будет ярче
- Siberian Power Show – 2019
- Toronto Pro 2013 - Результаты
- Total Recall - Арнольд Шварценеггер
- Universe-2012
- Weekend Olympia 2012
- World Ladies Cup
- «Generation Iron»
- «Olympia Masters Pro 2012»
- «Арнольд Классик Бразилия»: предварительный состав участников
- «Арнольд Классик Европа 2016». Результаты конкурса
- «Атлетикон» официально перенесён на 2021 год, но Дуэйн Джонсон и Дани Гарсия запустят онлайн-версию бесплатно!
- «Биг Рами» Мамду Эллсбиай победитель «Нью-Йорк Про»
- «Гран-при Fitness House 2012»
- «Гран-при Амура»
- «ЖЕЛЕЗНАЯ ЛИГА»
- «Кубок А. Вишневского»
- «Кубок мэра г. Каменск-Уральский» Результаты
- «Легенда продолжается»
- «Мистер Олимпия 2016». Результаты
- «Мистер Олимпия» 2011 – результаты предварительного судейства
- «Мистер Олимпия» 2012
- «Неудержимые 2»
- «Неудержимые-3» и молодые актеры
- «Олимпия-2017». Списки участников
- «Терминатор: Темные судьбы»
- «Фестиваль силы 2011»
- «Фитнес Бомба 2»
- Австралия Про Гран При 2014
- АВСТРАЛИЯ: INTENSE IFBB ACTIVITY IFBB И ПРИЗЫ!
- Александр Слободянюк и «Арнольд Классик» 2012
- Алексей Шабуня - все отлично!
- Алексей Шабуня и Арнольд Классик 2012
- Алексей Шабуня на "Арнольд Классик - 2013"
- Алексей Шабуня о турнире «Arnold Classic 2015»
- Алексей Шабуня пропускает "Арнольд Классик - 2013"
- Алексей Шабуня: борьба будет сложной!
- Алексей Шаев и Арнольд Классик
- Али Имани чемпион мира по версии WFF-WBBF.
- Альберту Беклесу 82 года
- Американская мечта
- Андрей Кухарчук и его планы на будущее
- Андрей Кухарчук и Людмила Дячук победители турнира «Золотая Осень 2011»
- Анонс Mr.Olympia 2013
- Анонс открытого чемпионата Донецкой области
- Арестован Роман Проценко
- Арнольд дал совет Филу Хиту
- Арнольд Классик 2012 таблица участников
- Арнольд Классик 2018. Итоги
- Арнольд Классик 2020 онлайн.
- Арнольд Классик 2020 результаты.
- Арнольд Классик 2020: Финалисты и прогнозы.
- Арнольд Классик Европа 2011
- Арнольд Шварценеггер "Возвращение героя"
- Арнольд Шварценеггер - «Total Recall»!
- Арнольд Шварценеггер - профессор
- Арнольд Шварценеггер - редактор
- Арнольд Шварценеггер выразил дань уважения покойному Дэйву Дрейперу: "Он был одним из моих кумиров".
- Арнольд Шварценеггер делится мыслями о кроссфите, ежедневных тренировках и рутине питания
- Арнольд Шварценеггер дилер по продаже электромобилей!
- Арнольд Шварценеггер и «Терминатор-5»
- Арнольд Шварценеггер и его линия спортивного питания Arnold Series.
- Арнольд Шварценеггер настаивает на бодибилдинге, проверенном на наркотики!
- Арнольд Шварценеггер не был в восторге от тренировочной программы Эдварда Нортона в 90-х.
- Арнольд Шварценеггер носит маску для лица в стиле терминатора, во время езды на велосипеде.
- Арнольд Шварценеггер подвергся нападению на Arnold Classic Africa
- Арнольд Шварценеггер попал в аварию и врезался внедорожником в Toyota Prius
- Арнольд Шварценеггер пранк в спорт зале.
- Арнольд Шварценеггер проблемы с памятью
- Арнольд Шварценеггер сыграл греческого бога Зевса в рекламе BMW IX Super Bowl LVI.
- Арнольду Шварценеггеру 65
- Атлеты без кожи
- Биг Рами выиграл Мистер Олимпия 2020
- Биг Рами делится впечатляющими фотографиями до Арнольд Классик 2020; и говорит, что он улучшился!
- Биг Рами очень экстремально тренируется что бы вернуться ещё лучше - "Я не могу остановиться сейчас".
- Бикини Олимпия 2011
- Бикини Олимпия 2019 года, результаты и призовые деньги
- Битва за статуэтку Сандова в Вегасе
- Бодибилдер попробует диету Конора МакГрегора и план упражнений.
- Бодибилдер Том Принс скончался в возрасте 52 лет.
- Бой века не состоялся
- Большой Рами делает быстрый разворот, и будет состязаться на Арнольд Классик Австралия!
- Большой Рами и его дебют
- Большой Рами рассказывает о выступлении на Арнольд Классик, клянётся "Дать поклонникам то, что они заслуживают" в следующем шоу!
- Большой Рами сокрушительная тренировка с огромными весами!
- Борьба за кубок «Sportline»
- Бренч Уаррен не будет участвовать в «Мистер Олимпия» 2011
- Бренч Уоррен и "Арнольд Классик 2012"
- Бренч Уоррен пропускает Arnold Classic 2013
- Бренч Уоррен раскрывает, планирует ли он снова соревноваться, размышляет о победе над Филом Хитом!
- Бренч Уоррен уничтожитель весов, показывает невероятную физическую форму.
- Брэндон Карри излагает план, как победить Биг Рами и вернуть титул Олимпии в 2021 году.
- Брэндон Карри поделился планами «привнести что-то новое» на Мистер Олимпия 2021 года!
- Брэндон Карри сомневается в способности Биг Рами быть последовательным после победы на Мистер Олимпия 2020 года!
- Брэндон Карри: Биг Рами «большой, но у него есть слабые места».
- Бывший мистер Олимпия Крис Дикерсон страдает от крупного сердечного приступа.
- Великий Юсуп Уилкош скончался в возрасте 71 года.
- Видео Kai Greene демонстрирует нечеловеческую гибкость и жёсткость!
- ВИДЕО: Гостевое позирование Уильяма Бонака на NPC Worldwide William Bonac Classic
- ВИДЕО: Ронни Колеман хочет использовать стероиды по рецепту в бодибилдинге.
- Виктор Мартинез за 4 недели до турнира Arnold Classic 2014.
- Виктор Мартинез в тюрьме
- Виктор Мартинез все еще находится под заключением
- Виктор Мартинез и Mr.Olympia 2012
- Виктор Мартинез и «Нью-Йорк Про 2013»
- Виктор Мартинез освобожден!
- Виктор Мартинез перелом руки
- Виктор Мартинез показал разогретый бицепс и форму
- Виктор Мартинез получает американское гражданство после долгой битвы.
- Виктор Мартинез. Подготовка к Арнольд Классик 2019
- Винс Тейлор - покидает сцену
- Виталий Александров и «АКЕ – 2012»
- Виталий Угольников, он же "Хороший Вито", переходит в NPC.
- Владимир Ван Ли освобожден
- Владимир Сизов и Flex Pro 2012
- Возвращение Ингрид Ромеро из WBFF в IFBB
- Возвращение!
- Возрождение соревнования Ms. Olympia 2020 года уже привлекло внимание Натальи Кузнецовой!
- Вперед, несмотря ни на что!
- Временный уход Ли Приста
- Гостевое позирование Биг Рами на Sheru Classic.
- Гран-при "Витязь"
- Гран-при Австралии XII
- Гран-при Великобритании 2012 - Результаты
- Дана Линн Бейли попала в госпиталь из-за CrossFit
- Декстер Джексон выглядит как суперчеловек в недавнем видео из зала!
- Декстер Джексон выглядит неистово, выполняя приседания, готовясь к Арнольд Классик.
- Декстер Джексон выглядит стройным и похудевшим на недавней тренировки.
- Декстер Джексон делится еще одним своим лучшим бодибилдерским - диетическим рецептом.
- Декстер Джексон заканчивает cтарый спор с Шон Рэем: «Он не мог сделать то, что я сделал»
- Декстер Джексон и его 20-я Олимпия
- Декстер Джексон качает ноги за шесть недель от Арнольда Классика 2020
- Декстер Джексон объявляет, что Олимпия 2020 станет его последним соревнованием.
- Декстер Джексон подготовлен к участию в конкурсе Arnold Classic Australia и Arnold Classic Brazil!
- Декстер Джексон поделился своей здоровой диетой с низким содержанием углеводов!
- Декстер Джексон подтверждает, что он будет участвовать в Олимпии 2020 года.
- Декстер Джексон показывает финальную тренировку спины перед прошедшей Олимпией.
- Декстер Джексон проводит интенсивную тренировку на плечи.
- Деми Бэгби - суперсильная 18-летняя девочка, которая не боится препятствий!
- Деми Роуз Моуби: фитнес детка дня
- Денис Вольф - чемпион "Арнольд Классик - 2014".
- Денис Джеймс возвращается в бодибилдинг
- Денис Серговский о шансах Оксаны Гришиной на «Олимпии-2012»
- Деннис Вольф и его 3-х летний контракт с Amix Nutrition
- Деннис Вольф и его жена станут гражданами США!
- Деннис Вольф пропускает "Арнольд Классик - 2013"
- Десерт Масл Классик 2012
- Детали о деле с изнасилованием и Шон Родене
- Джей Катлер Classic
- Джей Катлер делится своей интенсивной тренировкой на дому!
- Джей Катлер и Mr.Olympia 2012
- Джей Катлер получил травму
- Джей Катлер считает, что должен был победить Ронни Колемана на Олимпии 2001 года
- Джозеф Баэна пробует интенсивные тренировки рук от Майка О'Хёрна.
- Джонни Джексон завершает карьеру своей 13-й «Олимпией»
- Джордж Питерсон III выглядит нереально в преддверии дебюта, в категории 212.
- Для зарегистрированных пользователей
- Дмитрий Голубочкин в Минске
- Дмитрий Яшанькин пропустит Арнольд Кклассик
- ДНК-тест доказывает, что Ронни Колеман - генетический образец!
- Дуэйн Джонсон ведёт эмоциональные разговоры о том, как в первый раз тренировался с отцом.
- Дуэйн Джонсон и терминатор 5
- Дэйв Дрейпер: "Взгляд с другой стороны".
- Дэн Соломон встречается с Каем Грином; Возвращение на Олимпию?
- Европейский онлайн-чемпионат IFBB 2020.
- Жан-Пьер Фукс рассказывает о Гран При Германии 1996 года!
- Журнал Muscle & Fitness возвращается из-за большого спроса!
- И снова уволили - Ли Прист
- Известны суммы призовых «Кубка Александра Вишневского»
- Икона женского бодибилдинга Тоня Найт скончалась в возрасте 56 лет после борьбы с раком
- Информация о состоянии Джона Медоуза после перенесенного сердечного приступа!
- Инцидент с питерским бодибилдером
- Итоги "Musclemania 2012"
- Итоги Арнольд Классик 2015
- Итоги и результаты IFBB Tampa Pro 2019
- Итоги Кубка «Атлантики»
- Итоги турнира - Arnold Classic 2013
- Итоги Чемпионата Мира по версии WABBA 2012
- Итоги"Арнольд Классик Европа 2011"
- Йозеф Баена воссоздает легендарную бодибилдинговую позу от Арнольда Шварценеггера.
- Каждый спортсмен любит себя
- Кай Грин боится лететь в Россию!
- Кай Грин выглядит потрясающе на недавнем фото в интернете!
- Кай Грин выглядит рельефным и проработанным в недавнем видео по позированию.
- Кай Грин готовиться к возвращение на Олимпию 2019 года?
- Кай Грин и Джей Катлер тренируют грудь и трицепс.
- Кай грин и его шедевры
- Кай Грин намекает на возвращение в 2020 году на Мистер Олимпию и батл против Фил Хита
- Кай Грин подписал соглашение с известнейшей голливудской компанией
- Кай Грин получил главную роль в художественном фильме
- Кай Грин приглашен на Мр.Олимпия 2017
- Кай Грин приедет в Москву
- Кай Грин присоединяется к WWE?
- Кай Грин пропустит Арнольд Классик
- Калифорнийский спортзал снова открывается... нарушая закон штата о КОВИД-19.
- Карибы ждут Вас: IFBB DIAMOND CUP Санто-Доминго!
- Карьера Мариуса Доне
- Квалификационная система турнира "Мистер Олимпия" на 2022 год.
- Квалификационный список Олимпия 2020
- Кевин English выбывает
- Кевин Леврон выступит на Arnold Classic Australia
- Кевин Леврони на Арнольд Классик Австралия 2018 года
- Контракт с компанией BEST-BODY
- Крайние пять турниров Мистер Олимпия!
- Крис Бамстед делится своим "любимым упражнением на бицепс", чтобы владеть смертоносным оружием!
- Крис Бамстед делится своими любимыми тренировками на трицепс.
- Крис Бамстед: после победы на Олимпии 2021 года: "Это чертовски здорово..."
- Крис Дикерсон на пути к выздоровлению после сердечного приступа.
- Крис Хемсворт делится своей домашней тренировкой Тора!
- Крутой Арнольд Шварценеггер
- Кубок Александра Вишневского
- Кубок Владивостока
- Кубок Днепра - результаты
- Кубок Омской области 2012
- Кубок Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу
- Кубок Урала
- Кубок ЦФО
- Кубок Яшанькина
- Кубок Яшанькина - 2013
- Кубок Яшанькина - 2014
- Кубок Яшанькина 2013 - Результаты
- Культурист десятилетия!
- Культурист Мартин Форд делится домашней тренировкой с фанатами!
- Лайонел Бейеке и квалификация на Олимпию 2013
- Легенда бодибилдинга Декстер Джексон выглядит значительно сдувшимся на недавней фотографии.
- Легенда бодибилдинга Дэйв Дрейпер скончался в возрасте 79 лет
- Легенда НБА Коби Брайант и его дочь погибли в авиакатастрофе - RIP
- Легенда польского бодибилдинга Мирослав Дашкевич скончался в возрасте 60 лет.
- Легендарный Flex Wheeler рассказывает нам о своей второй тренировке после операции.
- Леонид Истомин удачно прооперирован!
- Лесуков готов к борьбе
- Ли Прист (Lee Priest) прооперирован
- Ли Прист осуждает решение по транспауэрлифтингу: "Это нелепо".
- Ли Прист отвечает на комментарии Боба Чичерилло о их неудачном совместном союзе!
- Ли Хейни дает свои прогнозы на Мистер Олимпия 2019!
- Ли Хейни призывает к солидарности в бодибилдинге после самоубийств Люка Сандо и Лоры Басс.
- Ли Хейни: Сегодняшнее поколение бодибилдеров «они больше, но нет качества»
- Любительская «Олимпия-2017» пройдет и в Южной Америке
- М-р Олимпия 2020 состоится в Лас-Вегасе в середине декабря.
- М-р Олимпия квалификационный срок продлен до 29 августа в связи с текущим состоянием дел!
- Марк Уолберг отлично трансформировался, чем смог ошеломить фанатов
- Мастер класс с Дмитрием Голубочкиным
- Милош Шарчев оплакивает смерть своего наставника Адама Янковича.
- Мисc Олимпия 2011
- Мисс фигура Олимпия 2019: результаты и призовые деньги турнира
- Мистер Европа Про 2012
- Мистер и Мисс Олимпия 2012 . Таблица участников
- Мистер Олимпия 2011
- Мистер Олимпия 2011 - голосование
- Мистер Олимпия 2011 – пресс-конференция
- Мистер Олимпия 2011 – специальное приложения для iPhon-а
- Мистер Олимпия 2015
- Мистер Олимпия 2018
- Мистер Олимпия 2019, результаты мужского бодибилдинга и призовые деньги
- Мистер Олимпия 2020: итоги и призовые деньги для всех дивизионов
- Мистер Олимпия 2021: Отчет о предварительном судействе в открытом мужском бодибилдинге
- Мистер Олимпия 2021: предварительный отчет по мужскому бодибилдингу 212
- Мистер Олимпия объявляет о своём намерении продолжать подготовку в соответствии с планом!
- Мистер Олимпия Шон Роден намекает на возможное возвращение в 2020 году!
- Михаил Сидорычев - бодибилдер
- Мр Олимпия 2019 за 6 недель: продажи билетов очень низки!
- Мр Олимпия 2019: полный и окончательный список квалифицированных участников!
- Мр. Европа Pro 2013 - результаты
- Мр.Юниверс 2011
- На «Мемориале Андрея Самойленко»!
- НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым, ВЛАСОВ Юрий Петрович
- На фестивале Арнольд Классик не будет зрителей, только спортсмены, из-за коронавируса.
- Награды нашли своих героев
- Названы главные фавориты конкурса «Мистер Олимпия-2021»
- Наталья Кузнецова выглядит нечеловечески, делая вакуум.
- Наталья Кузнецова делится невероятной трансформацией в элитный бодибилдинг!
- Наталья Кузнецова показывает необыкновенно массивные квадрицепсы.
- Недавнее фото Виктора Мартинеза.
- Нели Цышкевич нацелилась на «Арнольд Классик» 2012
- НОВОСТИ с Арнольд Классик 2017
- Новые правила Олимпии Mr.Olympia
- Новый год в качалке!
- Нордик Про – 2014
- О результатах «Шеру Классик» 2011
- Обнародованы правила квалификационной системы Мистер Олимпия на 2021 год!
- Обновленный список квалификации Олимпии 2019 года для каждого дивизиона
- Огромный Уильям Бонак перед Олимпией 2019 года
- Оксана Гришина вернётся на Mr. Olympia 2020 г.
- Оксана Гришина победительница Arnold Classic 2016
- Оксана Гришина посетила выставку SN pro Expo
- Оксана Гришина – победительница «Арнольд Классик 2014» среди профи!
- Оксана Павлова и Арнольд Классик
- Олимпия 2019 года увеличит денежные призы женщин, 8 победителей дивизиона будут коронованы!
- Олимпия 2019 года: отчёт о мужском открытом бодибилдинге - основные моменты, фото
- Олимпия 2019 Классик физик, результаты ипризовые деньги
- Олимпия 2021 года запланирована на 7-10 октября в Орландо, Флорида!
- Олимпия-2020: отчёт по бодибилдингу среди мужчин - фото основных моментов.
- Он обязан пройти квалификацию - Боб Чичерилло про Кай Грина
- Осужден за торговлю стероидами
- Открытое Первенство и Кубок МО - итоги
- Открытые областные соревнования в Витебске
- Открытый Кубок Киева
- Открытый Кубок НАК РФ 2011 итоги
- Открытый Кубок Харькова - рузультаты
- Открытый турнир - Люберцы
- Открытый чемпионат Запорожской области & Богатырь-классик 2013
- Отчет Арнольд Классик 2017 Фитнес
- Павел Кириленко
- Памятник при жизни Жан-Клоду Ван Дамму
- Патрик Мур тренируется с Филом Хитом в подготовке к Арнольду Классик
- Патрик Шварценеггер весь в отца
- Питерский атлет и Mr.Univers
- Планы на осень Сергея Шелестова
- Победа Алексея Шабуня на FIBO 2012
- Победитель Арнольд Классик 2021 Ник Уокер выглядит отлично и готов хоть сейчас выйти на подиум.
- Поздравляем Арнольда Шварценеггера с 72-летием!
- Поколение Железа 3
- Популярность бодибилдинга
- Президент IFBB Pro Джим Манион выступил с заявлением по делу Шона Родена
- Преимущества приготовления пищи дома!
- Пресс - релиз
- Прикол от Шварценеггера
- Промоутеры "Арнольд Классик" опровергают обвинения в том, что призовые деньги не были выплачены.
- Разбитый горем Арнольд Шварценеггер реагирует на смерть Франко Коломбо
- Расписание событий на турнире Мистер Олимпия 2012
- Результаты "Yamamoto Pro Cup IFBB 2019" IFBB 2019
- Результаты "Мистер Олимпия 2022" во всех дивизионах
- Результаты 2019 Dennis James Classic Germany
- Результаты Arnold Classic 2016
- Результаты Arnold Classic 2019
- Результаты Arnold Classic Brasil 2013 PRO
- Результаты Europa Show of Champions 2013
- Результаты Europa Super Show 2012
- Результаты FIBO Pro 2012
- Результаты IFBB 2019 Japan Pro
- Результаты IFBB Europa Dallas 2019
- Результаты IFBB Europa Битва чемпионов 2012
- Результаты IFBB New York Pro 2021
- Результаты IFBB Omaha Pro 2019
- Результаты IFBB Sheru Classic 2016
- Результаты OLYMPIA AMATEUR EUROPE 2014
- Результаты Olympia Weekend 2014
- Результаты PBW Tampa Pro 2012
- Результаты Арнольд Классик 2012
- Результаты во всех дивизионах "Мистер Олимпия 2021"
- Результаты женского фитнеса Мистера Олимпия 2021 и денежные призы
- Результаты женской Physique Олимпии 2019 и призовые деньги
- Результаты и фотографии: 2019 NABBA Universe
- Результаты Мистер Олимпия 2011 – победа Фил Хита
- Результаты мужской Олимпии 2019 года, категория 212, призовые деньги
- Результаты фитнес Олимпии 2019 года и призовые деньги
- Результаты: 2019 IFBB Romania Muscle Fest Pro
- Рич Пиана умер
- Робби Робинсон и его книга
- Ролли Винклаар попал в аварию
- Ронни Колеман говорит, что его тело было «пропорциональнее» Биг Рами!
- Ронни Колеман на IFBB Pro World Masters Championships 2011
- Ронни Колеман объяснил, как он почти прекратил заниматься бодибилдингом после того, как проиграл Lee Priest.
- Ронни Колеман поделился в интернете информацией своего послеоперационного периода.
- Ронни Колеман предсказал победу на Олимпии-2019
- Ронни Колеман рад, что у него есть свой спортзал прямо сейчас!
- Ронни Коулман: Сегодняшние бодибилдеры "Не попали бы в пятерку лучших" в 90-х.
- Россия получает 4-летний запрет на участие в Олимпийских играх и международных играх от ВАДА
- Россиянка выиграла две медали на чемпионате Европы по бодибилдингу и фитнесу!
- Сакраменто-Про 2011
- Самсон Дауда — НОВЫЙ чемпион Arnold Classic среди мужчин 2023 года
- Самсон-35
- Саша Браун и ее планы
- Седрик МакМиллан демонстрирует безумную физическую форму перед FitParade Pro 2019.
- Седрик МакМиллан победитель FIBO Power 2013
- Семинар Кая Грина в Москве
- Сергей Бадюк и его программа- закрыта.
- Сергей Базаров о ближайших стартах
- Сергей Палкин примет участие в Arnold Classic Europe
- Сергей Спиченков МСМК по бодибилдингу
- Сергей Шелестов и Olympia Masters 2012
- Серджио Олива младший собирается вернуться в 2020 году на "Арнольд Классик".
- Серджио Олива-младший нападает на хейтеров, которые смеялись над ним за поражение на Чикаго Про!
- Сильвестр Сталлоне и Брюс Уиллис разругались!
- Сильвестр Сталлоне против насилия
- Скончался Даллас МакКарвер
- Скончался Джордж Петерсон
- Скоро выйдет фильм про Джо Вейдера
- Скоро на экранах - "Mr. Olympia"
- Смогут ли Фил Хит и Кай Грин выступить на Олимпии-2019?
- Сможет ли Брэндон Карри выиграть «Мистер Олимпия» в 2019 году?
- Смотрите тренировку Декстера Джексона перед Arnold Classic 2020
- СМОТРИТЕ: Фил Хит демонстрирует сумасшедший прогресс после тренировки!
- Советы по домашнему тренингу от президента IFBB Рафаэля Сантохи.
- Специальное приглашение для Кая Грина на Мистер Олимпия 2019
- Список спортсменов прошедших квалификацию на Олимпию 2021
- Список участников "Арнольд Классик - 2017"
- Список участников Mr.Olympia 2014
- Список участников, прошедших квалификацию на М-р Олимпия 2020
- СРОЧНЫЕ НОВОСТИ: Про бодибилдер Luke Sandoe скончался.
- Старейшему атлету планеты - 100 лет
- Стив Кукло победитель Arnold Classic Brazil 2014
- Стивен Бурк уходит
- Сюрпризы на Arnold Classic 2013
- Тампа Про 2013 - результаты.
- Танк Арнольда Шварценеггера
- Токийская Олимпиада Официально отложена на 2021 год.
- Турнир "Мистер и Мисс Полтавщинa"
- Турнир - Loaded Cup 2013
- Турнир по бодибилдингу «Карпатские Казаки»
- Турнир по натуральному бодибилдингу
- У Mosquera Rubiel самая невероятная шея, которую ты когда-либо видел.
- У Ронни Колемана есть спортзал за 200 000 долларов, который стоит дороже, чем его дом.
- Ужесточение отбора на Олимпию
- Умер актер из фильма «Варвары» Дэвид Пол.
- Умер олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Юрий Власов.
- Уроки домашнего фитнеса от Жан-Клод Ван Дамма!
- Ушел из жизни Джо Вайдер
- Ушел из жизни Нассер Эль Сонбати
- Фил Хит - "Мистер Олимпия 2012"
- Фил Хит - «2013 MR.OLYMPIA»!
- Фил Хит дразнит Декстера Джексона за то, что ему исполнилось 50 лет сегодня!
- Фил Хит интервью FLEX
- Фил Хит о Кае Грине после турнира Мр. Олимпия 2013
- Фил Хит подтверждает, что он не участвует в Олимпии 2019
- Фил Хит только что объявил о своем уходе из бодибилдинга?
- Фил Хит требует больше денег для бодибилдеров!
- Фильм "Один выстрел"
- Фильм «Звезды о легенде, Сергей Шелестов».
- Фитнес Олимпия 2011
- Флекс Льюис хочет попасть на «Мистера Олимпию», организаторы определились с критериями отбора на турнир.
- Флекс Про 2012
- Флекс Уиллер после хирургического вмешательства и ампутации ноги
- Флексу Уиллеру частично ампутировали ногу!
- Формирование состава сборных
- Франко Коломбо - 71
- Хади Чупан уже начал подготовку к Mr. Olympia 2021.
- Хорватский бодибилдер Александр Срдок скончался в 35 лет.
- Хуан Морель рассказал о победе на Арнольд Классик
- Чемпионат Гродненской области по бодибилдингу и бодифитнесу
- Чемпионат России итоги
- Чемпионат Рязани и Рязанской области по бодибилдингу и фитнесу.
- Чемпионат Рязани по Бодибилдингу
- Чемпионат Тверской области
- Чемпионата мира IFBB в Мумбаи
- Чемпионаты Европы (отбор)
- Чемпионка Арнольд Классик Европа
- Чемпионка по бодибилдингу и ее программа тренировок
- Шанель Рене объясняет правду о смерти Рича Пиано.
- Шварценеггер и Кличко померялись бицепсами
- Шварценеггер посетит Тулу
- Шеру Классик - 2012
- Шеру Классик 2011
- Шеру Классик 2012 победа Фил Хита
- Шеру Классик 2012 таблицы участников
- Шон Роден "Все еще в режиме подготовки" к Олимпии 2019
- Шон Роден и Флекс Льюис продлили контракты
- Шон Роден не сможет участвовать на Арнольд Классик в 2020 году.
- Шон Роден признает себя невиновным
- Шон Роден прошел два теста на детекторе лжи в отношении обвинения в изнасиловании
- Шон Рэй намекает на появление Фила Хита на Олимпии 2019
- Шоу звезд Российского бодибилдинга
- Эмоции Декстера Джексона во время обсуждения его выхода на пенсию после Олимпии 2020!
- Юань Херонг выглядит как настоящий Чун Ли в недавнем видео!
Остальные виды спорта
Бег
Велоспорт
Водные виды
Кроссфит
Лыжные виды
Сноуборд
Питание
Все о питании
- 10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне.
- 10 способов поддерживать себя в форме
- 8 несьедобных вещей,которые мешают худеть!
- 8 продуктов для женской красоты
- Вегетарианство и культуризм
- Выведение жира из тела бодибилдера
- Выводим шлаки
- Готовим дома на карантине!
- Жир может помочь нарастить мышцы
- Мера воды:сколько нужно пить?
- Методика питания часть I
- Методика питания часть II
- Методика питания часть III
- О пользе киви
- О спортивном питании
- Овощной салат с тунцом
- Правильное питание после тренировки
- Роль протеина в организме
- Самые полезные продукты
- Сколько раз в день надо кушать
- Спортивное питание
- ТОП-10 продуктов для роста мышц
- Четыре ошибки на кухне при наборе массы
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Для ДОМА
Для ЖЕНЩИН
Для начинающих
- Двухдневный сплит для новичков
- Для наращивания массы грудных мышц
- Как накачать грудь!
- Программа тренировок для начинающих. Вводящая.
- Программа тренировок по бегу
- Тренировка всего тела для начинающих
Растяжка
Стретчинг
- 26 упражнений на растяжку
- Бодифлекс
- Как правильно делать растяжку
- Как сесть на шпагат
- Люби свое тело – стретчинг тренировки!
- Пилатес - как повысить стрессоустойчивость организма
- Пилатес делает стойку
- Растянуться на всю катушку
Реклама на сайте
Реклама на сайте
Рецепты
Рецепты
- Летние рецепты: Салат Табуле
- Окрошка на кефире Молодость и Здоровье
- Йогуртовая панна котта с белым шоколадом
- Молочный возбуждающий коктейль"Лучше чем секс"
- Паста с песто и томатами
- Салат с клубникой и спаржей
- Чем позавтракать на бегу: 5 оригинальных идей
Советы девушкам
Советы девушкам
- Женственность и бодибилдинг
- Немного о бодибилдинге
- Питание-фитнес
- Проблемные области
- Упражнения дома
- Фитнес-гигиена
Спортивный софт
Спортивный софт
Статьи
Активный отдых
- Самый легкий способ стать стройной
- Десять популярных заблуждений о туризме
- Избавляемся от усталости в жару
- Как сделать отдых интересным?
- Как сделать отличные снимки во время отпуска
Здоровье
- Лечимся клубникой
- Что лечат наши любимые цветы?
- 10 заповедей вечной молодости
- Бессонница
- Витамин Е помогает суставам
- Гимнастика для лица!
- Гимнастика для молодой кожи лица
- Инфаркт в 20 лет
- Как визуально скрыть недостатки лица?
- Как дышать с пользой для ума и дела?
- Как избавиться от двойного подбородка?
- Как убрать морщины?!
- Как укрепить сосуды?
- Какие упражнения опасны для здоровья?!
- Мифы и правда о старении!
- О пользе и вреде пива
- О чем говорят ногти?
- Почему артериальную гипертонию называют «тихим убийцей»?
- Рецепты средств для снятия усталости ног
- Сауна и бодибилдинг
- Секрет долголетия
- Силовые тренировки и зрение
- Спорт и беременность
- Тренировки и здоровье
- Холодный душ после тренировки?
- Чай и кофеин полезен!
- Что делать, если вы постоянно чувствуете себя усталой?
- Что нельзя беременным!
Статья на главную
Тренировки звезд
- Брэд Питт тренировка и диета
- Кристиан Бэйл
- Марк Уолберг
- Программа тренировок Дуэйн Джонсон
- Программа тренировок Хью Джекмана
- Пять секретов идеального тела от Криштиану Роналду.
- Роберт Дауни-Младший
- Том Харди
- Тренировка Криса Хемсворта - тренировка с Богом грома.
- Тренировки актёра Генри Кавилла для роли Геральта.
Трицепсы
Упражнения для трицепса
- Жим к низу в блочном тренажере
- Жим книзу одной рукой обратным хватом
- Жим штанги узким хватом лежа
- Разгибание руки с гантелью из-за головы
- Разгибания руки с гантелью в наклоне!
- Французский жим EZ-штанги сидя
- Французский жим в тренажере сидя
- Французский жим лежа
Упражнения
Для бицепсов
- "Руки титана"Стюарт МакРоберт
- Концентрированный подъем на бицепс
- Молоток
- Подъем EZ-штанги на бицепс в скамье скотта
- Подъем гантелей на бицепс в скамье Скотта
- Подъем гантелей на бицепс сидя
- Подъем на бицепс в блочном тренажере стоя
- Подъём штанги на бицепс стоя
- Подъемы гантелей на бицепс стоя
- Подъемы штанги на бицепс обратным хватом
- Сгибание рук на бицепс в кроссовере
Для грудных мышц
- Жим лежа
- Жим лёжа вниз головой
- Жим лёжа узким хватом
- Жим на наклонной скамье
- Жим от груди в тренажере сидя
- Отжимания на брусьях
- Пулловер
- Разведение гантелей лежа
- Разведение гантелей на наклонной скамье
- Сведение в кроссовере через верхние блоки
- Сведение в кроссовере через нижние блоки
- Сведения в тренажере Peck-Deck
Плечевой пояс
- Вертикальные тяги
- Жим Арнольда
- Жим гантелей сидя
- Жим из за головы сидя
- Жим с груди сидя
- Отведение на блочном тренажере стоя
- Подьем гантелей вперед попеременно
- Разведение рук в стороны в наклоне
- Разведения в тренажере Peck-Deck
Упражнения для ног
Тренировка ног
- Выпады с гантелями
- Выпады со штангой на плечах
- Жим ногами
- Жимы стопами в тренажере
- Махи ногой в сторону (лёжа на боку)
- Махи ногой на полу
- Махи ногой назад в тренажере
- Махи одной ногой в сторону с нижнего блоком
- Подъёмы на носки
- Подъемы на пятках
- Подьемы на носки "ослиные"
- Подьемы на носки попеременно
- Приседания
- Приседания cо штангой на груди
- Приседания в тренажере Смита
- Приседания на тренажере "Hack Squat"
- Приседания со штангой на груди в тренажере Смита
- Разгибания голени сидя
- Разгибания ног в тренажере
Упражнения для спины
Качаем спину
- Вертикальная тяга блока обратным хватом
- Вертикальная тяга блока широким хватом
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере
- Наклоны вперед со штангой на плечах
- Подтягивания
- Пуловер в блочном тренажере стоя
- Разгибание спины
- Становая тяга
- Тяга гантели (блока) одной рукой в наклоне
- Тяга к поясу лежа
- Тяга нижнего блока на тренажёре сидя
- Тяга Т-грифа (Т-штанги)
- Тяга штанги в наклоне обратным хватом
- Тяга штанги к подбородку (Протяжка)
- Шраги
- Шраги со штангой за спиной
Фармакология
Аминокислоты, путь к массе
Литература о фармакологии
О чем молчат бодибилдеры
- Арнольд Шварценеггер и его химия
- О чем умалчивают бодибилдлеры
- Употреблял ли Арнольд Шварценеггер стероиды?
Оксандролон для женщин
Списки препаратов
Фармакология
- Хорионический гонадотропин
- Аптечные препараты для бодибилдинга
- Как бороться с Дека-Дик?
- Метан + Дека
- Синтол - что это?
- Стероиды и возраст
- Стероиды и печень
- Что такое стероиды?
Фармакология и секс
Фитнесс
Фитнес тренировки
- 6 видов фитнеса для проблемных зон!
- 6 упражнений для красивых ягодиц
- 8 упражнений для идеальных ног и ягодиц
- Всю жизнь в форме 25, 35 и 45 лет
- Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений
- Держим мышцы рук, плеч, спины и груди в тонусе!
- Как проснуться легко? Порхаем и улыбаемся!
- Пять упражнений для... удовольствия!
- Скакалка: комплекс на неделю
- Спорт и лень: кто победит? Личный опыт
- 10 заповедей тренинга рук
- 20 минут спорта
- 5 горячих пляжных упражнения
- 7 упражнений для женской груди
- 8 упражнений от гуру фитнеса Джейн Фонды
- 8 хитростей, как подтянуть живот
- Hовые ягодицы за 4 недели (уникальный и простой комплекс)
- Powerball - игра в фитнес
- Pump It Up - Burn It Lose It
- Бег трусцой в качестве здорового образа жизни
- Выбираем тренажер для дома
- Гимнастика с фитболом!
- Женщины и спорт несовместимы?
- Здоровое равновесие
- Здоровый образ жизни - пеший ход
- Как выбрать идеального тренера
- Как заставить себя заниматься спортом?
- Как побороть скуку?6 советов для тех,кто занимается фитнесом!
- Как получить пользу от кардиотренировок?
- Как правильно тренироваться с гантелями?
- Как привести в порядок тело,не навредив здоровью?Лучшие упражнения
- Какие 7 правил помогут бегать с пользой для здоровья?
- Какую спортивную одежду выбрать?
- Кардиотренировки:самые распространенные ошибки!
- Качаем пресс!
- Комплекс упражнений от Леди ГаГа
- Красивая попка...как сделать
- Мокрое дело
- Не можешь заставить себя заняться фитнесом?
- Новые упражнения для пресса и ягодиц
- О пользе физических нагрузок
- Пляжный отдых и фитнес
- Подъем Фитбола ногами
- Полезные привычки для стройности
- Польза беговой дорожки
- При регулярных нагрузках калории сжигаются в состоянии покоя
- Прививка от лени
- Проверьте, в какой Вы форме!
- Программа для укрепления сердца и сжигания жира
- Самостоятельные тренировки,как соблюдать правила безопасности?
- Скакалка
- Скакалка, пупырки или йога? Домашние тренировки
- Со знанием тела
- Талия и выше
- Тренер по фитнесу (Фитнес-инструктор)
- Упражнения для бюста
- Упражнения для красивых рук
- Упражнения для плоского живота
- Упражнения для подтяжки и укрепления груди
- Упражнения для ягодиц
- Утренние тренировки для похудения
- Фитнес для беременных - что можно и что нельзя!
- Фитнес для занятых
- Фитнес дома
- Фитнес на диване
- Фитнес-балет вместе с Натали Портман
- Худеем за 3 месяца:диета и упражнения
- Экспресс комплекс для всех типов фигур
Юмор
Юмор
Свежие теги:
2021 Atlanta All States Pro
2021 Olympia
Cristiano Ronaldo
Dave Draper
George Peterson
Masters Olympia
Muscle Fitness
Npc
Rip
Tom Prince
Tonya Knight
Yuri Vlasov
Бранч Уоррен
Бренч Уоррен
Виталий Угольников
Джордж Петерсон
Календарь
Криштиану Роналду
Мистер Олимпия 2021
Мистер Олимпия 2022
Олимпия 2021
Самсон Даудан
Том Принс
Тоня Найт
Флекс Льюис
Последние комментарии
-
Гостевое позирование Биг Рами на Sheru Classic.
Биг Рами самый уродливый Мистер Олимпия в истории! -
Гостевое позирование Биг Рами на Sheru Classic.
Интересный сайт. -
Легенда бодибилдинга Декстер Джексон выглядит значительно сдувшимся на недавней фотографии.
Кевин Леврон вообще как обычный, никогда не подходивший к штанге пацан!
