Powerball - игра в фитнес
Начните активную жизнь с простого мячика, а там и до олимпийских рекордов не далеко.
Кроме того, место для игры-упражнения с Powerball найдется всегда: дома, на улице, в парке, на даче, в офисе, наконец! Он не требует много сводного пространства, не нужна батарейка или другой источник питания.
А сколько положительных эмоций доставят вам такие упражнения! Смехом будет сопровождаться каждый пойманный мяч! Powerball может послужить отличным подарком: недорогой и небольшой, зато яркий и модный.
Область применения Powerball достаточно широка. От подростка до солидного джентльмена, от игрока до программиста. Все, кому руки служат главным орудием труда, смогут при помощи Powerball заботиться о гибкости и подвижности кистей.
Играя с мячом, человек получает нагрузку на туловищ, брюшной пресс, ноги, руки, кисти; активизируется весь организм, улучшается осанка.
Идея игры в мяч очень древняя, что подтверждают археологические раскопки. Игры с мячом развивают смекалку, координацию, ориентировку в пространстве, оттачивает быстроту реакции, способствуют общей двигательной активности. Всего 5-10 минут занятий с мячом приведут расшатанную психику в идеальное состояние. С Powerball вы будете развивать мышечную силу, благотворно влияя на работу легких и сердца, улучшая обмен веществ. Есть прямая взаимосвязь между развитием моторики рук и мозговой активностью, даже развитием речи.
Но выход есть всегда. Например, Powerball (как в прчем и его аналоги) — гироскопический тренажер для кистей рук в виде шара. Он постарается улизнуть от вас, стоит только его раскрутить. И чем больше скорость вращения, тем сильнее мяч будет сопротивляться.
Современному человеку физические нагрузки жизненно необходимы. Я говорю не о тех каждодневных рутинных и надоевших пробежек от и до работы или доставки различных тяжестей из магазина. Нет. Важны целенаправленные лечебно-профилактические занятия спортом. И в этом лучшим помощником цивилизованного человечества выступает фитнес. Но как себя заставить выделить в неделю эти полчаса-час для поддержания собственного здоровья?
Да и опять же фитнес-центр хороший найди, занятия оплати... Сплошные проблемы, которых у нас с Вами и так хватает.
- Тренер по фитнесу (Фитнес-инструктор)
- Как выбрать идеального тренера
- Какую спортивную одежду выбрать?
- Польза беговой дорожки
- Проверьте, в какой Вы форме!
- Не можешь заставить себя заняться фитнесом?
- Красивая попка...как сделать
- Полезные привычки для стройности
- Выбираем тренажер для дома
Свежие теги:
Последние комментарии
-
Гостевое позирование Биг Рами на Sheru Classic.
Биг Рами самый уродливый Мистер Олимпия в истории! -
Гостевое позирование Биг Рами на Sheru Classic.
Интересный сайт. -
Легенда бодибилдинга Декстер Джексон выглядит значительно сдувшимся на недавней фотографии.
Кевин Леврон вообще как обычный, никогда не подходивший к штанге пацан!