Что новенького в мире бодибилдинга?

Январь 24, 2020 6

Декстер Джексон качает ноги за шесть недель от Арнольда Классика 2020

Декстер Джексон убивает ноги на подготовке к Арнольд Классик 2020!Декстер Джексон хочет сделал заявление, что будет участвовать в соревнованиях на Arnold Classic в марте. Для этого он много зависает в спортзале, как он сказал недавно.Через несколько… читать новость...
Январь 20, 2020 22

Lee Priest про прогресс Биг Рами на фото: "Все эти фотографии ни черта не значат".

Для бодибилдеров довольно обычным делом является размещение фотографий прогресса в течение определенного количества недель до соревнований. Конечно, в большинстве случаев они выглядят супер впечатляюще, и во многих случаях именно здесь делаются… читать новость...
Январь 17, 2020 10

Ронни Колеман поделился в интернете информацией своего послеоперационного периода.

Ронни Колеман перенёс успешную операцию.Ронни Колеман ошарашил бодибилдинговое сообщество, когда объявил, что ему нужна срочная операция. Тем не менее, с тех пор он предоставил обновленную информацию, чтобы облегчить волнение тех, кто… читать новость...
Январь 13, 2020 57

Ронни Колеман объяснил, как он почти прекратил заниматься бодибилдингом после того, как проиграл Lee Priest.

Восьмикратный мистер Олимпия подробно описывает время, когда Ли Прист чуть не заставил его бросить бодибилдинг.Ли Прист - абсолютная легенда из Австралии, которая соревновалась с Ронни Колеманом и другими элитными бодибилдерами той эпохи; постоянно… читать новость...
Январь 08, 2020 72

Roelly Winklaar показывает чудовищную спину перед предстоящим Arnold Classic

Roelly Winklaar показывает чудовищную спину перед предстоящим Arnold Classic 2020! В преддверии мероприятия он демонстрирует свою спину, и это выглядит очень нереально.Winklaar - это фанат среди любителей бодибилдинга. Именно это привело его к… читать новость...
Январь 03, 2020 90

Декстер Джексон выглядит неистово, выполняя приседания, готовясь к Арнольд Классик.

Декстер Джексон, возможно, один из старейших бодибилдеров, соревнующихся сегодня. Однако, вы не сможете сказать, что он "старый", глядя на кадры с его крайней тренировки.Джексон соревнуется на самом высоком уровне уже более двух десятилетий. За это… читать новость...
Декабрь 29, 2019 50

Список участников, прошедших квалификацию на М-р Олимпия 2020

2020 г. Квалификационный список участников ОлимпииВ 2020 году состоится 56-е соревнование "Мистер Олимпия", это соревнование по бодибилдингу, которое пройдет в выходные дни с 12 по 15 сентября 2019 года из Лас-Вегаса.Напомним, что в 2019 году м-р… читать новость...
Декабрь 27, 2019 110

Оксана Гришина вернётся на Mr. Olympia 2020 г.

Оксана Гришина - одна из самых легендарных участниц женского фитнеса в современном мире. Она вернется в соревнования, в следующем году, в 2020, на "Мистер Олимпия".Гришина, пожалуй, самая лучшая фитнес - бодибилдерша в мире, и она гораздо больше и… читать новость...
Декабрь 25, 2019 94

ВИДЕО: Ронни Колеман хочет использовать стероиды по рецепту в бодибилдинге.

Ронни Колеман во многом считается величайшим бодибилдером всех времен. Недавно он рассказал об использовании стероидов, которые способствовали его успеху, и высказал несколько противоречивых мнений.Колеман ровно и с уверенностью побеждал на конкурсе… читать новость...
Декабрь 23, 2019 125

Шанель Рене объясняет правду о смерти Рича Пиано.

Рич Пиана, несомненно, был одним из самых влиятельных людей в фитнес-индустрии! Он умер в августе 2017 года, в возрасте 46 лет. Но его всегда будут помнить за его широкую и без граничную личность (и телосложение), забавные высказывания типа "иди и… читать новость...
Декабрь 21, 2019 126

Ронни Коулман: Сегодняшние бодибилдеры "Не попали бы в пятерку лучших" в 90-х.

Ронни Колеман, пожалуй, величайший бодибилдер всех времён. По его словам, спортсмены, соревнующиеся сегодня, не имеют ничего общего с бодибилдерами своего времени!Колеман - это тот, кого многие считают королём бодибилдинга. Завоевав титул Мистера… читать новость...
Декабрь 20, 2019 113

Марк Уолберг отлично трансформировался, чем смог ошеломить фанатов

Марк Уолберг - одна из крупнейших звёзд Голливуда. С недавним обновлением в профиле инстаграм, он демонстрирует своё невероятное телосложение, после некоторых изменений в образе жизни.У Уолберга была не только успешная карьера. Начав с рэпера, перед… читать новость...
Декабрь 18, 2019 115

2020 Arnold Classic Ohio список участников

Это второе по величине событие года сразу после Олимпии, и Arnold Classic, который проходит каждый год в Колумбусе, штат Огайо представит несколько лучших спортсменов из каждого подразделения уже в марте (что означает, что осталось совсем недолго).… читать новость...
Декабрь 16, 2019 143

Легендарный Flex Wheeler рассказывает нам о своей второй тренировке после операции.

Flex Wheeler - один из величайших бодибилдеров, который когда-либо участвовал в профессиональном бодибилдинге, и недавно он осознал необходимость ампутации правой ноги в связи с некоторыми проблемами со здоровьем. Но это прискорбное обстоятельство… читать новость...
Декабрь 15, 2019 92

Юань Херонг выглядит как настоящий Чун Ли в недавнем видео!

Юань Хэронг очаровывает публику сочетанием умения, красоты и силы. Недавно она выложила фото, где выглядела как персонаж из Street Fighter.Хотя она и начинала заниматься бодибилдингом, но с тех пор она обратила свое внимание и на другие направления.… читать новость...

Тренировки звезд ☆

7699

Том Харди

Диета и программа тренировок, благодаря которым актер набрал солидную мышечную массу для съемок в фильмах «Темный рыцарь: Возвращение легенды»» и «Воин».… Читать сатью...
6274

Кристиан Бэйл

Тренировки и диета Кристиана Бэйла для съемок в серии фильмов о Бэтмене. Как удалось актеру набрать 30 килограммов мышечной массы за несколько недель? Данные… Читать сатью...
7715

Марк Уолберг

Данные актера: Имя: Марк Уолберг (Mark Wahlberg) Дата рождения: 5 июня 1971 г. Место рождения: США, штат Массачусетс, г. Бостон. Род занятий: актер, музыкант,… Читать сатью...
111

Тренировка Криса Хемсворта - тренировка с Богом грома.

С тех пор как Тор взлетел в небос молниями и вышел на наши экраны, тренировка Криса Хемсворта сразу стала одним из самых горячих запросов в поисковиках в… Читать сатью...
1612

Программа тренировок Хью Джекмана

Программа тренировок Хью Джекмана для подготовки к съемкам в фильмах «Люди Икс», «Ван Хельсинг» и «Живая сталь» . Советы актера, как набрать 15 кг мышц. Хью… Читать сатью...
3744

Роберт Дауни-Младший

Данные актера: Дата рождения: 4 апреля 965. Рост: 174 см. Вес: 75кг Лучшие фильмы: «Мстители, Шерлок Холмс: Игра теней, Впритык, Гром в тропиках, Железный… Читать сатью...
8064

Программа тренировок Дуэйн Джонсон

Сегодня мы расскажем Вам, о программе тренировок и питании супер звезды рестлинга, и актёра — Дуэйн (Скала) Джонсон, и его пятидневный сплит! Где он в течении… Читать сатью...

Тренировки фитнес

6820

Кардиотренировки:самые распространенные ошибки!

Если вы интересовались принципами кардиотренировок, то наверняка слышали, что кто-то советует тренироваться с низкой интенсивностью, не кушать перед тренировкой и т.д. Читать далее...
3641

Со знанием тела

Довести формы до совершенства – чем не способ скрасить осенне-зимнюю хандру? Светлана Вепринцева, персональный тренер спортивного клуба «Terrasport Коперник», рассказала, как добиться этого в максимально сжатые сроки. Для начала – домашее задание. Читать далее...
3609

Скакалка

Скакалка - это самый дешевый портативный тренажер. Занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Это прекрасный инструмент для похудения, занятия со скакалкой позволяют худеть быстро, сжигая за четверть часа почти 200 ккал. Читать далее...
18493

Качаем пресс!

Жаль но, фитнес сегодня еще не изобрел уникальной методики, которая бы с гарантией сделала ваш пресс объектом зависти. Рецепт отличной талии остался таким же, что и 50 лет назад, в эпоху начальных конкурсов красоты,постоянные тренировки и,… Читать далее...
3870

Упражнения для ягодиц

Прежде, чем начать выполнять упражнения для ягодиц в картинках, рекомендуем провести легкую разминку. Читать далее...
3557

Фитнес дома

Рано или поздно все женщины начинают проявлять интерес к способам поддержания себя в форме. Читать далее...
21517

Hовые ягодицы за 4 недели (уникальный и простой комплекс)

Начнём с ягодичных мышц. Ягодицы состоят из 3-х ягодичных мышц: большой, средней и малой. Самой крупной и мощной из них является большая, она же считается одной из самых сильных и массивных во всём организме. Эта мышца осуществляет разгибание бедра… Читать далее...

Регистрация






Забыли логин?
Нет учетной записи? Зарегистрироваться

Советы девушкам


Мотивация-видео


Наши друзья

CROSSFITSPB.RU

Биография

Бодибилдингженский: